No hay nada como el deporte.

 

El miércoles 18 de enero fuimos con nuestra educadora al polideportivo de la concepción, como  éramos nuevos nos consto encontrar las taquillas pero al fin pudimos dar con ellas. Nos dirigimos  a la sala de musculación y allí había diversos aparatos para hacer gimnasia yo me puse en la cinta de andar, como iba muy lenta le di para que fuera más deprisa. Hice un total de 30 minutos, cuando me baje parecía que me mareaba un poco, pero luego se me paso rápido. Después pase al remo, estuve un rato  y luego hice un poco de pesas, como no las había cogido nunca las cogí con pocos kilos, es mejor ir poco a poco. En fin que cuando hicimos un poco de ejercicio ya nos fuimos a casa muy bien reconfortados, no hay nada como el deporte para cuidar el cuerpo y la mente.