BLOG CD CIUDAD LINEAL

  ¡¡¡MUCHAS FELICIDADES   A LOS 4!!!. ¡¡¡Y a la Madre de Nieves La Moni!!!: El Lunes 16 de Enero a cumplido 63 Años Jesús un fanático de Joan Manuel Serrat. Y el 21 de Enero es el Cumple de Antonio y cumple 62 Años   y es Fanático de Marilyn Monroe   y Karina. Y el 25 de Enero el de mi Madre Petra que a cumplido 83 Años . Y ahí esta echa una chavala. Y el mismo día Miguel Angel el teclas de Camela que ahora está el hijo de Dioni Rubén. Y ha cumplido 51 Años. Y también la Madre de Nieves la Monitora. Pero esos ya no lo se.  

  El miércoles 18 de enero fuimos con nuestra educadora al polideportivo de la concepción, como   éramos nuevos nos consto encontrar las taquillas pero al fin pudimos dar con ellas. Nos dirigimos   a la sala de musculación y allí había diversos aparatos para hacer gimnasia yo me puse en la cinta de andar, como iba muy lenta le di para que fuera más deprisa. Hice un total de 30 minutos, cuando me baje parecía que me mareaba un poco, pero luego se me paso rápido. Después pase al remo, estuve un rato   y luego hice un poco de pesas, como no las había cogido nunca las cogí con pocos kilos, es mejor ir poco a poco. En fin que cuando hicimos un poco de ejercicio ya nos fuimos a casa muy bien reconfortados, no hay nada como el deporte para cuidar el cuerpo y la mente.

  2 AÑOS SIN BONI DE BARRI. FRANCISCO JAVIER HERNÁNDEZ LARREA. Hubiera cumplido 60 Años el 5 de Enero. Si no se hubiese muerto. Y el Domingo 8 de Enero del 2023 a hecho 2 Años de su fallecimiento. Le hizé un homenaje en el Cd 1 de Boni Nada Más. Con grupos como Rulo & Fito - Los Zigarros y muchos Más….Que descanse en Paz y que siga tocando donde esté. Te Queremos.   

  Llegamos al año 2023 feliz año para todos. La verdad es que mis propósitos para este año son los siguientes: Tener una buena salud mental, como conseguirlo haciendo deporte, saliendo a la calle a pasear o tomar un café. También que este año sea mejor que le anterior que haya menos covid y menos enfermedades y menos violencia de genero. En fin espero que este año sea mejor que el anterior.

  Bueno ahora os voy a hacer un resumen de las actividades que hemos tenido en el centro de día de navidad. Para empezar nos fuimos al mercado de navidad en la plaza mayor de Madrid, allí nos encontramos con puestos de artilugios de broma y con máscaras. También vimos un gran belén que tenían a través de una pared de cristal y varios puestos de figuritas. Hablando de mercados fuimos a ver al de la plaza España, ese era más variado, tenían un poco de todo, dulces, joyas etc.   También tuvimos cine navideño, por cierto muy divertidas las películas que nos pusieron, la primera   fue solo en casa y la segunda   fue reyes contra santa dos películas muy pero que muy navideñas. No faltó tampoco el simulacro de las 12 campanadas que hicimos con estrellas de patata, y otra actividad que me pareció también muy divertida el bingo musical navideño bueno eso fue chachi .También hicimos una clase de smarphone navideña para aprender a manejar los móviles, video fórum navideño, músi...

  Pues empezamos el Año 2023 y lo de siempre Dejar de Fumar. Hacer Dieta. Y lo que pediría es que los hombres no maten a sus mujeres. Y que la Gente no se ria de los que tenemos un problema de Salud Mental. Porque les puede pasar a ellos y a que no les molaria que se metieran con Ellos. Y bueno FELIZ AÑO 2023. Y que seguimos dando caña pa´los que me escriben. ¡¡¡ GRACIAS!!!. Y hasta el Viernes que viene.