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PROGRAMA PARA DEJAR DE FUMAR

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He empezado un programa para dejar de fumar. La doctora me hablo de los tratamientos que hay para ayudar a dejar de fumar. Me dijo que el Champix era el mejor tratamiento que estaba funcionando pero actualmente está retirado por algún efecto secundario. Entonces me hablo de los parches de nicotina que sería la mejor solución. Ya llevo 10 días con los parches de nicotina y se me han reducido mucho las ganas de fumar. Los parches me los pongo en los brazos todos los días por las mañanas sobre la misma hora.

DESEOS Y PROPÓSITOS DEL 2022

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Deseo un año lleno de paz y alegría y que sea también el año del fin de la pandemia que tanto nos ha castigado estos últimos dos años. Y como propósito tengo el de dejar de fumar. Ayer mismo fui a la primera cita con una doctora para dejar el tabaco. Me hizo algunas preguntas como cuanto fumo, la medicación que tomo, me peso en una báscula, me dio un cuestionario para hacerlo en casa, también sobre tratamientos que hay para ayudar a dejar de fumar como antidepresivos, parches etc.